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食育「レモンのちから」

ひよこ組でエミナ編集部の方に来て頂き、「レモンの力を知るセミナー」を行いました。栄養士の方に「レモン」についてお話をしてもらったり、子どもたち向けにレモンの「紙芝居」を読んでもらったり、お母さんと一緒にお勉強をしました。
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レモンにはクエン酸という成分がふくんでおり、疲労回復や持久力アップに繋がるそうです。
今日はシェイカーにレモン、はちみつ、牛乳を混ぜて、ラッシーつくり。「1,2,3,4,5,6,7,8,9,10!!」と元気よく混ぜました!!
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今日は自分たちで作ったラッシーをおやつの時間にいただきました!
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お母さんの分まで飲んでいたお友達もいましたよ!!

みんなでこれからも元気な体つくりをしていきましょうね☆

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